| | Footing et dimanche 14 novembre. |  |
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+14maJec jeanbon frenchcoyote jojo pierre Jay Jay Sentenza Rim-k fabrice grenouille Ecureuilfou Vins Niconapo karpediem 18 participants |
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| Auteur | Message |
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karpediem
Le Bernard-Henri Lévy des SB
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Date d'inscription : 17/05/2009
|  Sujet: Footing et dimanche 14 novembre.  Mer 10 Nov 2010 - 11:31 | |
| bien le bonjour à vous je met humblement ce post pour proposer un footing (ou deux pour les courageux) dans la semaine aux intéréssés, en dehors de l"entrainement" et du match dominical, histoire de se décrasser, se maintenir en forme et/ou se performer, chacun verra midi a sa porte selon ses besoins et envies; quant au jour et l'heure, aux intéréssés eux meme de me faire savoir leur préference, on gérera nos planning en fonction, actuellement je cours 2 à 3 fois par semaine (en mem temps je suis absent aux entrainements depuis la semaine derniere car boulot de nui) à moyenne de 30 min (parfois 20-25, voire juskà 40-45) donc yaura bien un footing où on pourra le faire en commun  bref si ya vraiment des motivés on trouvera bien comment faire | |
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Niconapo
Le Aulas des SB
Nombre de messages : 11850
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Date d'inscription : 08/10/2008
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 14:56 | |
| On peut se dire Jeudi à 19h à Dudu pour les volontaires.
Jeudi férié: pas entrainement
Dimanche: on a un terrain pour taper la balle entre nous. RV 9h30 à Dudu.
Dernière édition par Niconapo le Mer 10 Nov 2010 - 19:57, édité 2 fois | |
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Vins
SB Master
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Localisation : Sucy
Date d'inscription : 13/09/2009
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 18:01 | |
| donc pas d'amical dimanche ? | |
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Ecureuilfou
SB Impérator
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| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 18:28 | |
| Pour cause de blessure que je soigne, absent jeudi/dimanche et peut être jeudi prochain selon l'évolution de la cuisse.
Absent dimanche 21 nov, je serais a madrid | |
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grenouille
La grenouille caennaise
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Localisation : un petit coin paradie 94
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| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 18:52 | |
| absent dimanche  | |
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Niconapo
Le Aulas des SB
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Date d'inscription : 08/10/2008
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 19:36 | |
| Non Vincent; l'US Fontenay devait venir mais ils voulaient jouer la 1 et quand je lui ai dit que ce serait un mix SB 1 / 2, le responsable a curieusement disparu de la circulation. | |
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karpediem
Le Bernard-Henri Lévy des SB
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| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 21:47 | |
| Ok 19h a condition que ça dépasse pas 30min car je bosse a 21h donc chez moi a 20h pr me doucher et me préparer;
dispo pr dimanche | |
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Niconapo
Le Aulas des SB
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Date d'inscription : 08/10/2008
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 21:48 | |
| Mais j'ai possibilité de faire un amical si on est au moins 11 et que vous êtes motivés.
Apparemment Vincennois ou Brancos (2ème div) peuvent être dispos.
La Karpe: comme je viens de la Queue, je suis tiède pour faire 45 mn de voiture pour courir 30 mn. Je pensais plus à 45mn. | |
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Vins
SB Master
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Localisation : Sucy
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| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 22:08 | |
| Francois et moi présents quoi qu'il arrive | |
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fabrice
Dangereux Boulogne Boy. Défenseur central de métier.
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Localisation : Créteil
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| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 22:16 | |
| Nico si ta besoin d'un gardien :p | |
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Rim-k
SB amateur
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Localisation : Créteil
Date d'inscription : 14/12/2008
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 23:10 | |
| Salut Nico, présent avec Fabrice et Vinc. | |
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Sentenza
numéro 10 à l'ancienne (mais alors très très ancienne)
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Date d'inscription : 09/10/2008
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Mer 10 Nov 2010 - 23:55 | |
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Jay Jay
Okocha
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Localisation : Créteil
Date d'inscription : 19/10/2008
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Jeu 11 Nov 2010 - 10:39 | |
| Hello, je suis blasé, ma douleur à la cheville ne se calme pas, au contraire, le matin j'ai de plus en plus mal, alors que je n'ai pas couru ni fait de sport... le froid peut être ?  Bref, je surveille le topic, s'il y a qqchose qui se fait dimanche matin ,j'essaierai de passer vous voir. | |
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Niconapo
Le Aulas des SB
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Localisation : Braquemart en Brie.
Date d'inscription : 08/10/2008
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Jeu 11 Nov 2010 - 10:46 | |
| Oui, un amical se dessine contrer les Brancos. Merci d'annoncer si vous venez. Sur ce topic, par téléphone ou texto.
Jay², essaie de voir un toubib! | |
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karpediem
Le Bernard-Henri Lévy des SB
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Localisation : maisons-alfort
Date d'inscription : 17/05/2009
| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. Jeu 11 Nov 2010 - 12:27 | |
| ok Nico alors tentons stp d'avancer un chouya, de tte facon le temps de se retrouver et d'ici à ce que les motivés soient présents à l'heuer;
je serai là à 18h30, dac ?? Et pour dimanche, je reste dispo et motivé qu'oi qu'on fasse
(le mec avec qui je bosse ce soir est conciliant, mais je reste prudent etc et un chef parmi dautres (comme par hasard le moins sympa) pourrait passer ce soir donc je voudrai éviter d'arriver en retard etc..)Jay², faut amputer  plu sérieu, idem parfois je sens la douleur quand il fait froid ou meme sans raison dans le quotidien, quand pour x ou y je plie ou étire la jambe et dc le muscle, mais j'ai trouvé un crédo pour jouer et gérer o mieux ma douleur et ca porte ses fruits depuis l'an dernier, malgré que la douleur reste presente en fond, elle me fait moins mal quand je mechauffe vraiment et suffisament (sans trop) avant mon entrée,et comme un diesel , au fil du match j'en oublie qu'elle est là , sans pour autant trop forcer et me surpasser,en evitant certains sprint pour eviter les risques..certes ca a entrainé que je fournisse de moins bonnes prestations qu'avant (pr les mauvaises langues on dira que deja à la base mes prestations sont pas excelentes ,sauf en chemise hawaienne^^,mais le plus important là etait de stabiliser)
je sais pas si à hopital interco ils sont nuls ou koi mais j'etais dég quand ils avaient rien trouvé sur l'IRM, je retournerai voir mon toubib par la suite, mais le mieux soit que je retourne voir un ostéo, y'en a un à st maur qui m'avait appuyé là où ca faisait mal car il avait détecté le truc (pr lui cetait une dechirure musculaire) | |
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| | Sujet: Re: Footing et dimanche 14 novembre. | |
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| | Footing et dimanche 14 novembre. | |
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